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Coniglio al Forno
10m
50m
4
Medio
⚡
678 kcal

Coniglio al Forno

Coniglio al Forno

Presentazione

(0 voti)

Il coniglio al forno si presenta con una crosta dorata e croccante, che racchiude una carne tenera e succosa che si sfalda al tocco della forchetta. Al taglio sprigiona un profumo intenso di erbe aromatiche, aglio e vino bianco, con note tostate della cottura al forno. La superficie è cosparsa di rosmarino fresco e scorze di limone che donano un tocco di freschezza agrumata, mentre il fondo di cottura, addensato naturalmente, crea una salsa vellutata e saporita da versare a filo su ogni porzione.

Conservazione

Conservare il coniglio al forno in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 2-3 giorni. Per congelarlo, avvolgere le porzioni singole in pellicola alimentare e poi in alluminio, conservando per massimo 1 mese. Scongelare lentamente in frigorifero prima di riscaldare in forno a 160°C per 10-15 minuti, coperto con un foglio di alluminio per evitare l'eccessiva disidratazione.

Suggerimenti Chef

1. Per una carne più tenera, marinare il coniglio per almeno 4 ore (o tutta la notte) con olio, vino bianco, aglio, rosmarino e salvia. 2. Aggiungere patate a cubetti nello stesso tegame 30 minuti prima della fine della cottura: assorbiranno i succhi di cottura diventando croccanti fuori e morbide dentro.

Coniglio al Forno

Versioni
ManualeRobot
Dieta mediterraneaDieta senza zuccheriMeno di 60 min
Prep10m
Cottura50m
Porzioni4
DifficoltàMedio
Kcal2710
Kcal/Porz678
Calcolo…
Coniglio al Forno

Presentazione

Il coniglio al forno si presenta con una crosta dorata e croccante, che racchiude una carne tenera e succosa che si sfalda al tocco della forchetta. Al taglio sprigiona un profumo intenso di erbe aromatiche, aglio e vino bianco, con note tostate della cottura al forno. La superficie è cosparsa di rosmarino fresco e scorze di limone che donano un tocco di freschezza agrumata, mentre il fondo di cottura, addensato naturalmente, crea una salsa vellutata e saporita da versare a filo su ogni porzione.
Conservazione▼
Conservare il coniglio al forno in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 2-3 giorni. Per congelarlo, avvolgere le porzioni singole in pellicola alimentare e poi in alluminio, conservando per massimo 1 mese. Scongelare lentamente in frigorifero prima di riscaldare in forno a 160°C per 10-15 minuti, coperto con un foglio di alluminio per evitare l'eccessiva disidratazione.
Suggerimenti dello Chef▼
1. Per una carne più tenera, marinare il coniglio per almeno 4 ore (o tutta la notte) con olio, vino bianco, aglio, rosmarino e salvia. 2. Aggiungere patate a cubetti nello stesso tegame 30 minuti prima della fine della cottura: assorbiranno i succhi di cottura diventando croccanti fuori e morbide dentro.

Preparazione

(0 voti)

Ingredienti

Vino bianco
40Gr
Rosmarino
20Gr
Sale fino
Q.B. 
Pepe nero
Q.B. 
Spicchio d'aglio (1 spicchio)
5Gr
Cipolla rossa
120Gr
Carne di coniglio
1Kg
Olio extravergine d'oliva
70Ml
Alloro
1Pz
Patate
800Gr
Timo
20Gr
Brodo vegetale
150Gr

Step 1 - Prepara le erbe aromatiche

10s
7
lame
20 gRosmarino
5 GrSpicchio d'aglio (1 spicchio)
1 pzAlloro
20 GRTimo

Metti nel boccale il rosmarino, il timo, l'aglio sbucciato e la foglia di alloro. Aziona per pochi secondi finché tutto è ben tritato e profuma come un giardino in primavera. Poi, togli il composto e mettilo da parte in una ciotolina.

Prendi il coniglio, asciugalo bene con carta da cucina e mettilo in una teglia o in una ciotola capiente. Condiscilo con un bel pizzico di sale e pepe su tutti i lati, come se lo stessi coccolando. Poi, spalma su tutta la superficie il trito di erbe aromatiche che hai preparato, massaggiandolo con amore. Aggiungi un filo d'olio e il vino bianco. Copri con pellicola e lascia riposare in frigo per almeno un'ora, così la carne assorbirà tutti quei profumi meravigliosi.

Sbuccia le patate e tagliale a pezzi non troppo piccoli, come se fossero bocconcini. Sbuccia le cipolle rosse e tagliale a spicchi. Metti tutto in una ciotola e condisci con un po' d'olio, sale e pepe. Mescola bene con le mani, finché ogni pezzetto è ben unto.

Accendi il forno e portalo a 200 gradi, così sarà pronto quando serve. Prendi una teglia capiente da forno. Disponi le patate e le cipolle sul fondo, formando un letto. Posiziona sopra il coniglio con tutta la sua marinatura. Versa anche il brodo vegetale nella teglia, attorno al coniglio, non sopra, per non lavare via le erbe.

Inforna il coniglio a 200 gradi per circa 50-60 minuti. A metà cottura, gira le patate e bagna il coniglio con il suo fondo di cottura, così rimarrà bello umido. Quando la superficie sarà dorata e croccante e le patate cotte, sarà pronto. Per essere sicuri, puoi pungere la coscia: se i succhi escono chiari, è perfetto.

Togli la teglia dal forno. Con delicatezza, trasferisci il coniglio su un tagliere e coprilo con un foglio di alluminio. Lascialo riposare per 10 minuti, così i succhi si ridistribuiranno e la carne sarà ancora più tenera. Nel frattempo, metti la teglia con il fondo di cottura e le verdure sul fuoco (o usa il robot se preferisci). Fai restringere un po' il liquido a fuoco vivace, schiacciando leggermente qualche patata per addensare. Dovrà diventare una salsa vellutata.

Taglia il coniglio a pezzi, disponili su un piatto di portata caldo insieme alle patate e alle cipolle caramellate. Versa la salsa vellutata ottenuta a filo su tutto. Completa con una spolverata di rosmarino fresco e una scorza di limone grattugiata al momento. Servi subito, mentre profuma di casa e di felicità.

Passaggi

1. Prepara le erbe aromatiche
2. Marina il coniglio
3. Prepara le patate e le cipolle
4. Scalda il forno e sistema il tutto
5. Cuoci in forno
6. Lascia riposare e prepara la salsa
7. Servi con amore
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